頭痛でこんなことに悩んでいませんか？

• 痛みがひどくて家事もできない
• せっかくの休みの日も出かけられない
• 薬の副作用が気になる
• 病院に行ってもあまり変わらない
• 薬が効かなくなり、不安になってきた
• 強い薬を飲むと頭痛以外の体調不良が出た

通院するようになってから薬に頼ることがなくなり、嘘のように体調がよくなりました。片頭痛に同じように苦しむ人にはぜひ受けてほしいです。(宇陀市在住　寺田さま（仮名）　34歳　女性　パート)

片頭痛がひどく市販薬を飲んでも効かないうえに、病院で処方された薬も強すぎて片頭痛だけでなく体調も悪くなってしまい、寝込むことが多くなっていました。家事もできなくなりました。
インターネットで調べて評価が良かったのですぐに電話をして来院しました。詳しく体の状態を聞いてくださり、なぜ自分の体が不調になってしまったのか原因などがよくわかりました。

治療を受けましたが全く痛くなく、正直何をされているかわからないぐらいでした。病院などとは違い薬など使わずに自分の自然治癒力で治すということで今の状態をだかいしたく続けてみようと思いました。
通院するようになってから片頭痛の回数も減っていき薬に頼ることがなくなりました。嘘のように体調がよくなり、自然治癒力ってすごいんだなぁと思いました。

片頭痛はひどくなるととても辛いです。同じようにつらい思いをしている方にはぜひ一度施術を受けてほしいです。治療院の雰囲気も静かで先生と１対１なので気にすることなくいろんな話ができますし、先生も話すのが好きなようでしゃべりやすいです。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

なぜ刺さない鍼で頭痛の改善を目指せるのか

頭痛はどのような経過、期間で治るのか？

頭痛について、どれぐらいの回数、期間で改善するのか。最も気になる部分だと思います。
頭痛の症状を取ることがもちろん目的ではありますが、頭痛の出る体質を改善することがやまと鍼灸院での施術の目的であることはここまで書いた通りです。
頭痛とは身体がそろそろ体質改善をしてほしいという身体からのサインです。

体質改善＝頭痛の改善

この感覚をしっかりと持って頂きたいと思います。そして健康な体とは新陳代謝、すなわち正常に細胞が入れ替わっていることを指します。この結果が健康なカラダですので、日数は一つの目安となります。下に詳しく記しています。
「何回で改善！」とはいえませんが、カラダが変われば「頭痛は出なくなる」これははっきり言えることです。

体質改善が進めばもちろんサインである頭痛は取れます。ただ、その過程は人それぞれです。
例として、下の図ですが、体質改善が進みながら症状が取れていくというパターンです。１回の治療で大分頭痛が良くなったり、出る頻度が減り、２～３回でほとんど頭痛がでなくなる。このような経過をたどる方は「鍼灸施術を受けたら２～３回で治った！」と言ってくださいます。もっとも理想的な改善の仕方といえるかもしれません。
次の例として、体質は施術、生活習慣の見直しで改善していきますが、なかなか頭痛という症状が取れない方がいます。そして、ある程度体質改善が進んだ結果として、頭痛の改善が見られ始めるという形です。なかなかよくなっている事を実感しにくく不安になるかもしれませんが、必ずカラダが改善している変化は現れています。疲れにくくなった、ぐっすり眠れる、お通じがよくなったなどです。毎回の問診で確認しながら進めますのでご安心ください。
前者の場合は良くなっていくことを実感できるので、施術を続けるモチベーションにもなります。しかし、ごくまれに「痛みが治まったから」という理由で、施術に来られなくなり、再び再発して来院される方がいます。これは根本である体質改善ができるまでに施術をやめてしまった結果です。

また、後者の場合は、せっかく順調に体質は変わっているのに途中でやめてしまう方がいます。もちろん頭痛改善が目的で来院していただいているので不安になることは理解ができます。しかし書いている通り、カラダの改善が進んでいるサインは必ず出ています。それを確認し、体質が変わっていることを実感していただける様に毎回の問診で努めてまいります。もちろん前者の方も最終目標は体質改善ですので、体質改善の確認は他の症状などでもさせて頂きます。

体質改善をする過程で、上にも書いた通り、順調に右肩上がりで頭痛も治ることが理想ではありますが、カラダはなかなかそうはいかない場合が多いです。
症状が取れる過程は人それぞれになります。そしてあなたはこのタイプということもできません。しかし、一ついえることは施術、習慣の改善をすれば症状は変わっていくということです。
上で説明したなかなか症状が取れない状態は下の図の②にあたります。

• １回目は症状の改善がみられるが、２回目は１回目ほど改善しないように感じる、もしくは取れていた症状が少しぶり返したように感じる、といった事を繰り返しながら症状が取れるパターン。
• なかなか症状が取れないなど、改善を感じられない。ある程度、施術・生活習慣の改善を続けることで、急激に良くなってくるパターン。（大きな病気、自律神経の症状を持つ方などに多い）
• 一旦順調に良くなるが、ある期間から改善が感じにくくなり、症状が出たり、悪化したように感じ、その期間を乗り越え改善が出るパターン（長期に薬を飲んでいた方や、薬を服用しながらの施術の方に多い）
• 一旦順調に良くなるが、ある期間から改善が感じにくくなり、停滞感を感じる。その期間計画通りに体質改善をすすめると症状の改善が出てくるパターン。

体質が改善した時が本当に頭痛が治った時

頭痛という症状（サイン）を抑える、もちろん大切なことですが、やまと鍼灸院では、「頭痛のでる体質」の改善が目的になります。ひとまず、薬などで症状を抑えても、薬が切れればまた痛みが出る、疲れたらすぐ頭痛になる等、これは頭痛という症状を抑えているだけで、原因の解決は全くしていないことになります。施術と生活習慣を見直すことで頭痛の出にくいカラダに変える事これが目的であり本当の意味で改善したといえるのです。

体質改善の目安？

カラダは新陳代謝など細胞を入れ替えながら年月を過ごします。自然治癒力が高いというのはこの細胞の入れ替わりが上手くいっている事も含まれます。それぞれ各器官の細胞の入れ替わりには期間があります。

28日と４ヶ月（120日）が体質改善のポイント

28日でカラダの変化を実感
まず、最初の変化が感じられるのが２８日と考えています。28日はターンオーバーといわれ肌の細胞が変わるとき、そして女性であれば月経の日数などからだの変化ととても関係の深い日数です。この時点で症状が取れる方もいますが、「何か変わったな」と実感し始める時であると認識してください。28日は月のめぐりでもあります。東洋哲学から生まれた東洋医学では重要な日数なのです。

４ヶ月で体質の変化を実感
約４ヶ月、120日で血液の細胞が入れ替わるといわれています。ご存知の通り血液は全身を流れ栄養を送り届けるなど重要な働きをしています。施術、習慣の改善で細胞が正しく入れ替わり、血液の細胞も正しく働けばカラダが変わっている事は想像できると思います。この時完全に頭痛が出ない！といえればもちろん最高ですが、残念ながら元々の体質や状態、状況によります。
しかし、多くの方が頭痛出なくなった！といってくださるのがこの頃です。

通うペースの目安は？

一つの例としてここではご紹介します。
施術開始、痛みがある間は１週間に１回。この期間に痛みが出なくなっても２８日（約一ヶ月）は１週間に１回をお勧めします。
頭痛があまりでなくなった、痛みがある程度ましになるなど改善が見られば、１０日～２週間に１回。この間に頭痛がなくなったということが目的になります。
ほぼ痛みがない状態になれば２週間に１回、痛みがでなくなって３～４ヶ月であれば改善したといえます。
その後はカラダの疲れやストレスなどの除去、再発防止の意味で２週間～３週間に１回のメンテナンスの施術をお勧めします。

※理想的な進め方です。個人個人によって問診などカウンセリングを通じて最善の進め方を決めていきます。

頭痛の取れ方に差が出るのは？

紹介した通り、１回の施術で頭痛が治った！という方、何回かして治ったという方がいらっしゃいます。これは体質、期間、対処、習慣などが影響しています。

• ・睡眠不足など生活が乱れている方
• ・パソコン、スマートフォンなど仕事、プライベートでよく使う方
• ・ストレスを感じている方
• ・頭痛薬、鎮痛剤など薬を服用している方
• ・暴飲暴食など食生活が乱れている方
• ・運動などしているが頭痛がある方

上記の方は、症状の改善はもちろん、体質改善のスピードも遅くなる可能性があります。習慣の見直しもまたカラダの改善には必要不可欠です。

頭痛が改善した喜びの声

薬に頼りすぎの生活に不安を感じていました。外に出ず横になって過ごすことが多かった休みの日も子供と一緒に動かそうと思えるようになりました。山本先生に出会えて本当に良かったです。

42歳女性　橿原市在住　会社員　森本様（仮名）

出産前から生理の前後に頭痛に悩まされていましたが、２人目出産後から生理周期も乱れるようになり、以前からの頭痛が毎月おこり、同時にひどい肩こり、イライラ、体のダルさを感じるようになりました。
そのたびに頭痛薬を飲んでいましたが、月１回だったのが２～３回と回数が増えていき薬に頼りすぎの生活に不安を感じていました。

更年期なのかなあとあきらめもありましたが、せめて肩こりだけでも楽になったらと思い鍼、整体等インターネットで検索していたところこちらにたどりつきました。

私のイメージしていた鍼とは違い、内臓にアプローチすることで体質を変えていき、不調をただ感じないようにするだけでなく、根本から改善していくということをていねいに説明してくださいました。

通い始めてすぐ肩こり、背中の張りは解消され、２ヶ月程で頭痛はなくなり、薬を飲まずに過ごせています。体がダルく、なんとなくもやがかかったような日々もスッキリして、、外に出ず横になって過ごすことが多かった休みの日も子供と一緒に体を動かそうと思えるようになりました。対処療法の鍼灸院ではなく山本先生に出会えて本当に良かったです。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

頭痛をこのままにしておくと

頭痛から卒業するため今すぐ一歩を