何故、この時期に不調が多いのか？

2月5日、前日のも増して寒さ厳しく
雪も降っていましたが、何とか開催することができました。

この勉強会は依頼を受けて、
妻の薬膳ランチboxとのコラボでした(^^)

場所はなんと、
実家から約200ｍの地域の
コミュニティーセンター！


地元のお世話になったおばちゃんにカギをかり、
子ども会や地域の集いで行っていた場所で
セミナーをさせて頂くのは感慨深いものがありました。

内容は題の通り、春の過ごし方。
2月4日に立春を迎え、実はもう春なんです。
寒さでは春っぽくないですが、
自然界ではもう春の陽のエネルギーが動き始めています。

その時期にはどういった生活をすべきか、
何故か2月前後から増える不調の原因、
そして、改善の為にできる事

を中心にお話をさせて頂きました。

感想では、
「春の不調が出るのは冬にちゃんとした生活ができていなかったから。前の生活の過ごし方が大事な事が分かった。」
印象に残った事「季節と身体の外側と内臓がすごく関係しているという事」
「すぐに病院へ行ったり薬を飲んだり、情報に振り回されず、自分の生活をまずしっかり見直す」

といった言葉を頂きました。



春は本来、自然界が芽吹き花が開くように、人も活動的に、動きやすくなるはずです。

しかし、
この時期に流行っているインフルエンザ、
これから本格化する花粉症、
この時期悪化しやすいアレルギー、アトピー、喘息など。

季節の過ごし方ととても関係しています。

少しでも、今回の話が生活に活きてくれればと思います！

勉強会後は大人気の妻の薬膳ランチbox！
コラボを増やせればと考えています(^^)


依頼を受けての勉強会は季節の過ごし方がメインですが、
ご希望の方は、普段の無料勉強会でもさせて頂きます！

お気軽にお問い合わせください。