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カゼなど体調を崩さないために

17日から、冬の土用に入りました。
以前、一度ブログでアップしたかもしれませんが、立〇の前18日間

今なら立春の前の土用
春の準備を身体がしている時期です。

動物でいえば、毛が生え変わるように人も皮膚や肉など変化しています。
その仕事の担当が「脾(ひ)と胃(い)」だから、負担をかけてはいけません。

となると、腹八分目、六分目でもいいぐらい。
お腹を軽くして身体の衣替えをうまくしてもらいましょう!

衣替えにミスが多い人は毎回季節の変わり目に体調を崩したり、カゼをひく人です。
鍼灸はその衣替えの手伝いもできるので、予防医学と言えるのです。

では、土用にうなぎを食べるのは?
長くなりそうなので・・・ヒントは時代です。

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