ゴールデンウィークが終わっても元気に！

「五月病を吹き飛ばせ！無料勉強会」のお知らせ

長期の休み、リフレッシュしたはずなのに・・・
新しい年度が始まり、初めての長期休暇の後の5月、いよいよ本番というときにやる気が出ない、憂鬱な気分になる、眠れない、食欲不振になるなどの症状が出ます。実はゴールデンウィーク前の、そしてゴールデンウィーク中の疲れが出ていると考えます。本当にリフレッシュし「休養」ができていない結果と、変化した季節の為なのです。

９０％近くの人がもっと早く知りたかった！
新生活や新年度が始まり事による精神的なストレスという事が原因として挙げられます。しかし、毎年同じ生活をしていても、五月病のような状態になることもあります。このことから見ると、ストレスは一つの原因であって、その他の要因も考えなくてはなりません。その要因はこれまでの生活習慣、疲れなどです。そしてもう一つがゴールデンウィーク中に変わる季節。これがきっかけとなり五月病という状態を引き起こしやすいのです。



あわてて病院や薬に頼る前にできることがある！
身体が発する症状には必ず意味があります。身体と上手く向き合う事で五月病の症状は解消できる可能性があります。その方法をお伝え致します。

今回は定員が１５名様となりますので、ご興味のある方は、今すぐお申し込みください。

講義内容：「五月からこそ元気に過ごすために！」
～ゴールデンウィークが終わっても爽快生活を～

だるさ、憂鬱、不眠、食欲不振など、なぜこの時期に起こりやすいのか、そしてそれにならないために、また解消するにはどうすればいいのか、その内容を少しお伝えすると・・・

・五月病の症状は身体から何を伝えているのか？
花粉症は実はカラダが何らかバランスを崩しているというサインです。崩れているために花粉に敏感に反応する。どこからのサインかをお伝えします。

・五月病の原因！生活習慣とその改善
ストレスだけでなく、日々の生活の積み重ねが様々な症状を引き起こすという考えが東洋医学です。なぜ五月病のような症状が出るのか、原因となる生活習慣とその改善のポイントをお伝えします。

・今年も大事だが、来年以降の身体を見越して
「今すぐ症状を何とかしたい」その気持ちは本当にわかります。しかし、一度崩れたバランスを取り戻すには少し時間がかかる方もいます。来年、本来活発に活動できるはずの５月を爽快に迎えるために。その秘密と秘訣をお伝えします！！

ゴールデンウィークが終わっても元気に！
「五月病を吹き飛ばせ！無料勉強会」

■主　催：　和らぎのカラダづくりくらぶ

■場　所：　やまと薬膳源氏物語
住所桜井市初瀬７７１（車の場合は近隣パーキングをご利用ください）

■日　時：　４月２６日(木)１４：３０～１５：３０（予定）

■参加費：　無料　■定員：１５名様

■お申し込みは　やまと鍼灸院　山本

お電話　０７４４－４６－９４０５

メール　　yamato.shinkyuin@gmail.com

お電話番号・お名前・参加人数をお伝えください！

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