11月9日　日曜日は主催する会の勉強会でした！

私が担当するのは午前の部、東洋医学の最重要文献「黄帝内経　素問」（こうていだいけいそもん）についてです。

今回の内容は、「食」について。

実は東洋医学でもっとも大切にされるのは栄養素、カロリーではなく「味」です。

例えば足がつりやすい人にはこういう味のものを勧めましょう。
ストレスがかかっている人はこういう味のものが好きで食べ過ぎる傾向にありますよ。など。

また、辛い物など、偏った味のものを食べ過ぎるとこういう問題がでます。などなど。

なかなか、一回の講義ではお伝えしきれなかったり、頭で整理しきれなかったり（講師の力不足ですが・・・）は、あったかと思いますが、受講して下さった先生方は興味深く聞いてくださり、休憩中もどんどん質問を下さいました。

現代社会の中で、食事について指導していくのは大切になっている。ということを本当に感じました。

一般の方のも噛み砕いてお伝えをもっとできればな～と考えています。

午後講義は実技時間もたっぷりとり、スタッフとして補助でした。

鍼灸師として治療はもちろん講師としても皆さんのお役にたてるようにがんばります！

つづく！！