２０１５年がスタートして早７日が経ちましたね。新しい年が始まり何か始める！という方もいると思います。 が・・・かぜなど不調がいやな人は特に運動を始めるのは２月４日を過ぎてからをお勧めします！ なぜなら・・・ つづきが気になる方はコメントかやまと鍼灸院へ

明日からまた相当寒くなるようですね。テレビなどをみていると「暖かくして・・・」という言葉が出ています。冬に向けてこのホームページのブログを書き始めたので何度も出てきていますが、「寒さを避けることは必要です」 でも、暖め過ぎにはご用心ください。子どもの頃、お風呂で「汗かくまで暖まり
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寒くなってきましたね。前回のブログが忘れられないうちに更新しないとなと考えています(^^)前回のブログはこちら 身体のサインを悪者に・・・ということで前回はお伝えしました。東洋医学に詳しい方は聞いたことがあるかもしれませんし当院のホームページでも載せていますが、東洋医学の考え方で
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ブログを２、３日更新しない間に随分寒くなりましたね(+_+)みなさん、体調はいかがですか？ 今回のブログタイトル、「からだのサインを悪者にしちゃだダメ！」今、はやりのあれを書きそうになりましたが、グッとこらえます。冗談はこれぐらいにして、東洋医学では、根本的な、本当に大切な考え方
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急に寒くなりましたね。当院でも暖房が欠かせなくなってきました。 この時期に入ると色々と身体の不調を訴える方が多くなりますが読んでくださっている方はどうでしょうか？ 少し東洋医学のお話しを・・・ アメブロでも詳しく書きましたが肺と皮膚はとても関係が深いと考えます。 肺に問題が出れば
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11月9日　日曜日は主催する会の勉強会でした！私が担当するのは午前の部、東洋医学の最重要文献「黄帝内経　素問」（こうていだいけいそもん）についてです。 今回の内容は、「食」について。実は東洋医学でもっとも大切にされるのは栄養素、カロリーではなく「味」です。 例えば足がつりやすい人
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本日１１月７日は立冬ですね何を勘違いしていたのかブログで何度も８日と書いてしまいました。申し訳ないです。 とはいえ、本日から暦の上では「冬」ということです。 前回のブログでは、「暖房」で暖め過ぎで身体に影響して咳がよく出るという事を書きました。前回のブログこれも、一般的には「カゼ
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朝晩はかなり冷え込むようになりましたね。やまと鍼灸院のある奈良県桜井市も相当寒いです。 寒くなってくると、咳や鼻水、のどのイガイガなど秋にもまして増えてきます。秋の疲れとしてもブログで書きました。 ブログはこちら よく似ているのですがこれから１１月７日を迎え肺が活発に働く時期は終
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季節の変わり目は胃に負担をかけない！という流れですが、どうでしょうか。前回のブログはこちら 脾胃の仕事の一つに季節に応じた身体に変えるというものがあります。衣替えですね。そして、食べたものを腐熟（ふじゅく）して（こなごなに分解）身体に取り入れやすくするという仕事もあるのです。 こ
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体調について書いています。前回のブログはこちら「疲れ」が原因って言ったらみんな疲れてる！！といわれそうですが、それで、体調を崩す人、崩さない人もいます。同じ人でも同じことをしているのにこの時期は何故か崩しやすいということもあるのですね。そのひとつが「季節の変わり目」です。 このブ
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