夏が始まりました！五月病と夏との関係
久しぶりのブログとなりました！続き物にしますのでよろしくお願いします(^ ^)立夏を過ぎ、夏に入りました。気温の上でも最近は夏を感じるのが早くなりましたね。今年は（も？）ちょっと気候がおかしい気もしますが・・・本来はまだまだ過ごしやすい時期と言われ、春というイメージの方が強い頃か
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立春を迎えて！頭痛や自律神経の乱れなど不調を感じる人は
2月4日、立春を迎えいよいよ春となりました！こういうとまだまだ寒くて冬でしょ？と言われそうですが本当はこの二十四節気の方が自然のリズムにあっています。この辺りは土用の記事にも書いていますのでご一読を☺️ こちらから春を迎えた証拠に梅の花が咲いたりとその
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冬は寒いから体調を崩すのか？
「冬は寒いから体調を崩しやすい」このフレーズは誰もが聞いた事があると思います。もちろんその通りなんですが、これだけで体調が崩れるわけではありません。その為にもまず、冬がどういう時期か知るところが重要です。冬は東洋医学では「閉蔵」と表現されます。蔵に物をしまって置く事という事です。
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胃の調子が悪いのは？
こんにちは！梅雨にはいり、本格的にジメジメしてきましたね。患者さんの中には、田植えしたと言う方もいらっしゃいます。最近来られた方で、「調子はそこまで悪くないんだけど、胃の調子が悪かった時がある。」ということで、お話した内容が皆さんのヒントになるのではと動画にしました。文章でも書い
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