梅雨時期の重だるさ・むくみは、体の水の巡りを見直すサインかも
6月は、梅雨の湿気によって体が重くなりやすい時期です。体がだるい。むくみやすい。朝からスッキリしない。お腹が重い。尿の出方がスッキリしない。こうした不調には、東洋医学でいう「湿」が関係していることがあります。湿とは、体の中の余分な水分がうまく巡らず、停滞しているような状態です。梅
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胃の調子が悪いのは？
こんにちは！梅雨にはいり、本格的にジメジメしてきましたね。患者さんの中には、田植えしたと言う方もいらっしゃいます。最近来られた方で、「調子はそこまで悪くないんだけど、胃の調子が悪かった時がある。」ということで、お話した内容が皆さんのヒントになるのではと動画にしました。文章でも書い
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