秋分を迎える前に ― 夏の疲れを癒す東洋医学の知恵
まだまだ暑い毎日ですが、秋分の日が近づき、朝晩にはようやく秋を感じることも増えてきました。本来、秋は気温が少し下がり始め、空気も乾燥してくる時期ですが、ここ数年は厳しい状況が続いています。今年は特に6月に梅雨らしい梅雨がほとんどなく、暑い期間が長くなっていました。そのため、夏の疲
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夏に感じる不調と東洋医学の視点
5月中旬頃から、体調不良を訴える方が増えてきた印象があります。 鍼灸院にも「なんとなく不調が続いている」「気分が優れない」といったご相談が増えてきました。実際に症状が現れる前から、少しずつ身体に負担がかかっていたのかもしれません。 寒暖差が自律神経に与える影響 今年は春が過ぎても
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