2月4日、立春を迎えいよいよ春となりました！こういうとまだまだ寒くて冬でしょ？と言われそうですが本当はこの二十四節気の方が自然のリズムにあっています。この辺りは土用の記事にも書いていますのでご一読を☺️　こちらから春を迎えた証拠に梅の花が咲いたりとその
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「冬は寒いから体調を崩しやすい」このフレーズは誰もが聞いた事があると思います。もちろんその通りなんですが、これだけで体調が崩れるわけではありません。その為にもまず、冬がどういう時期か知るところが重要です。冬は東洋医学では「閉蔵」と表現されます。蔵に物をしまって置く事という事です。
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こんにちは！梅雨にはいり、本格的にジメジメしてきましたね。患者さんの中には、田植えしたと言う方もいらっしゃいます。最近来られた方で、「調子はそこまで悪くないんだけど、胃の調子が悪かった時がある。」ということで、お話した内容が皆さんのヒントになるのではと動画にしました。文章でも書い
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